‹ Назад

 

Піклування про ментальне здоров'я допомагає людині справлятися зі стресом, приймати виважені рішення та підтримувати здорові стосунки. Регулярна турбота про психічний стан сприяє загальному благополуччю та запобігає розвитку психологічних розладів.

 

На базі гуманітарного хабу Старобільської районної військової адміністрації психологиня Аліна Струпинська провела тренінг на тему: «Ментальне здоровʼя та успіх: досягай своїх цілей».

 

«Ми всі знаємо свій розум і намагаємось зрозуміти свою психіку. Кожна душа індивідуальна та своєрідна, але чи добре ми знаємо себе?» – з цих слів пані Аліна розпочала захід.

 

Основним питанням події було піклування про себе та свій психологічний стан. Учасники тренінгу виконували різноманітні вправи на пошук ресурсу й визначення власних стратегій боротьби зі стресом, активно вели дискусії та обговорювали способи досягнення ментальної рівноваги.

 

Усі, хто долучився до події, винесли не тільки корисні практики, але залишились з чудовим настроєм і самопочуттям.

 

Скористатись послугами психолога в Києві можна в хабі Старобільської РДА, який розташований за адресою: бульвар Лесі Українки, 26 А. Приймання ведеться щопонеділка та щочетверга з 10:00 до 14:00. Телефон для запису на консультацію: +380683812088 (також Viber) – Аліна Струпинська.

 

Практичний психолог надає наступні послуги:

- проводить комплексну оцінку когнітивної та емоційно-вольової сфер в осіб для встановлення наявності особливих освітніх потреб;

- консультує батьків, або інших законних представників дитини;

- надає психолого-педагогічні та корекційно-розвиткові послуги особам з особливими освітніми потребами;

- проводить групові та індивідуальні психологічні заняття для дітей, які опинилися в складних життєвих обставинах.